Последние комментарии

  • Жанна Абдулова (Дмитриева)
    готовила,действительно вкусноНеобычные пирожки с необычной начинкой
  • Любовь Зинченко
    СПАСИБО МОЛОДЦЫСамое классное тесто для корзиночек
  • Любовь
    ерунда( Задумка неплохая, но пропорции не верные или чего то не хватает, крем совсем жидкий  Корж так себе, но мог бы...Пирожное с морковью и творожным кремом

Творожное фитнес-печенье

творожное фитнес-печенье

Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих.

На 100 грамм — 122 ккал:🔸 Белки- 8🔸 Жиры — 1🔸Углеводы — 21 🔸

Ингредиенты:

  • творог мягкий обезжиренный 250 г
  • овсяные хлопья 100 г
  • яблоко 100 г
  • банан 170 г
  • мед 10 г
  • сок половины лимона 25 г

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть.

Оставить на 30-40 минут.

Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.

Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.

Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

Приятного аппетита!

Источник ➝

Популярное в

))}
Loading...
наверх