Не отказывайте себе в сладеньком! Всего 150 калорий на 100 гр.!!!
Ингредиенты:
- — 80 г молотых овсяных хлопьев
- — 1 белок
- — Корица
- — 3 стол. ложки воды
Начинка:
- — 2 фрукта (яблоки, груши, сливы…) или 2 горсти ягод
- — 250 г обезжиренного творога
- — 1 белок
- — 1-2 столовые ложки меда
- — Ванилин
Приготовление:
Замесить тесто, смешав молотые хлопья с белком и водой.
Выкладываем его в форму для выпекания, формируем бортики. Запекать в духовке разогретой до 180 градусов 10 минут.
Для начинки, творог перетереть вместе с фруктами блендером. Добавить белок, мед и ванилин. Еще раз перетереть блендером.
Вылить полученную начинку на основу. Вернуть в духовку еще 40-50 минут на 180 градусов.
Приятного аппетита!
